5月13日，遼陽民進開明心理健康服務團走進燈塔市第一高級中學，面向高三學子開展心理減壓活動。這是民進遼陽市委會“心理健康百場公益講座”活動的第四十二、四十三站，通過專業(yè)心理輔導與團體訓練相結合的方式，幫助百余名考生科學調適備考壓力。

　　本次活動由遼陽民進關愛青少年心理健康工作服務小組組長、國家二級心理咨詢師徐夢茹帶隊主講?；顒又?，徐夢茹通過趣味心理實驗和真實案例，引導學生正視壓力，從科學的角度解讀焦慮的積極意義，并現(xiàn)場帶領學生進行放松訓練。講座內容生動有趣，學生們積極互動，現(xiàn)場氣氛十分活躍。講座結束后，許多學生表示，此次心理減壓活動有效緩解了考前焦慮，專業(yè)指導讓他們學會了把壓力值控制在最佳區(qū)間，將以更加積極的心態(tài)迎接高考。

　　據(jù)悉，民進遼陽市委會將持續(xù)開展“關愛青少年心理健康”活動，年內計劃完成100場心理健康講座，同時聚焦學生學習、人際交往、青春期等方面常見心理健康問題，面向全市中小學分批次開展班主任心理健康教育培訓，并形成關于中小學生心理健康問題的調研報告，在守護青少年心理健康工作上發(fā)揮民進的積極作用，為打贏遼陽全面振興新突破決勝之年決勝之戰(zhàn)聚力賦能。